Tenul si sezonul toamna-iarna

       Dacă ar trebui să aleg un moment al anului care ne pregătește să fim mai buni, atenți și darnici, cu siguranță e perioada în care ne apropiem de iarnă, de sărbători, de familie și de acasă. Da, puteți să mă contraziceți și să spuneți: de ce? Trebuie să fim buni și atenți cu ceilalți tot anul, nu doar în preajma sărbătorilor. Complet de acord. Dar haideți să ne gândim câți dintre noi suntem conștienți și trăim cu asta în minte zi de zi. Câți suntem atenți și la ceilalți și nevoile lor, nu doar la to do list-ul nostru de zi cu zi…



         Și dacă mă întrebați ce legătură are asta cu titlul de azi, ei bine, chiar are! Am realizat că ne apropiem cu pași repezi de luna decembrie, ceea ce implică sărbători, sarmale, cadouri și cozonac și întrăm în mood-ul De Crăciun, fii mai bun, fii adevărat! (atenție, fii, se scrie cu doi de i, da? e un imperativ). Și în aceeași perioadă aud că femeile încep să folosescă cremă de față. Sau de mâini. Că e pielea uscată și se gândesc că le face bine. Probabil că ați observat până acum că îmi plac analogiile (daca nu, inevitabilul s-a produs), așa că tema de astăzi e următoarea: 

Nu începem să fim mai buni, “mai adevărați” în sezonul rece sau când ne apropiem de sărbători, la fel cum nu începem să folosim o cremă doar în sezonul rece, pentru că se usucă pielea. 













Rutina de îngrijire în sezonul rece trebuie să fie o adaptare la cel anterior, și nu un început în sine. Sigur, avem tipuri de ten diferite, nevoi și vârste care impun un anumit stil de viață și o adaptare continuă. Totuși voi încerca să trasez câteva linii generale simple de care puteți ține cont, după care mă ghidez și eu.

Curățare blândă, produse adecvate. 
 

      Tenul trebuie curățat zilnic, dimineața și seara, cu un produs blând. Evitați produsele care conțin alcool, deși pe moment oferă senzația de curat, nu fac decât să usuce excesiv pielea. Eu folosesc cu succes loțiunea micelară de la L’Oreal, care demachiază eficient machiajul și lasă pielea curată, fără să o irite. Atenție și la modul în care curățați tenul, nu doar la produse. Nu frecați pielea, fiți blânde în mișcări, mare grijă la zona delicată din jurul ochilor. Dacă folosim machiaj de ochi, tindem să frecăm pentru a elimina machiajul cât mai rapid. O idee mai bună ar fi să aplicați demachiant/loțiune micelară pe o jumătate de dischetă, aplicați pe ochi, lăsați să acționeze 5-10 secunde și apoi stergeți ușor. E o metodă eficientă și prietenoasă cu pielea și v-o recomand cu încredere.

          O altă variantă, mai puțin cunoscută la noi și care este privită cu reținere (pe nedrept!), este demachierea cu uleiuri, despre care am scris mai multe AICI. Este o metodă inteligentă, potrivită pentru sezonul rece pentru că are dublă acțiune, de curățare și hidratare a tenului. 


Tonifierea, un pas cheie de pregătire. 
 

      Atenție cu tonerele! Am observat că sunt multe produse care poartă denumirea de toner în comerț și conțin alcool sau produse iritante. Sigur, nu generalizăm, doar atragem atenția. Pentru mine, pasul de tonifiere este absolut necesar dimineața, pentru că mi se pare că îmi pregătește tenul pentru hidratare. Folosesc o loțiune achiziționată de pe iHerb, cu hamamelis (witch hazel), un ingredient natural, care calmează iritațiile, reduce roșeața și îndepărtează sebumul, fără a agresa tenul

Hidratare inteligentă! Nu uitați de SPF. 
 

         Ajungem la hidratare, pasul care pare cel mai important în îngrijirea tenului în sezonul rece. E o nevoie resimțită natural, după ce ne expunem pielea la frig, viscol, ninsoare, schimbări bruște de temperatură. O tendință greșită este să renunțăm la SPF iarna. Soarele nu pleacă nicăieri, iar razele UVA și UVB tot ne atacă pielea, chiar dacă nu cu aceeași intensitate. Așadar încercați să nu renunțați la SPF în sezonul rece. Companiile producătoare de makeup sunt din ce în ce mai atente la acest aspect, așadar avem și opțiuni de fond de ten cu SPF. Atenție, SPF-ul din crema de față nu “se adună” cu cel din fondul de ten. 

        Nu vă fie teamă de uleiuri. Revin la ele. În special seara, pentru că au timp să acționeze peste noapte, vă recomand un ulei sau un mix de uleiuri ce are rol emolientEmolienţii sunt ingrediente necesare care oferă pielii abilitatea de a menţine nivelul optim de hidratare. Uleiurile pot fi și ele alese în funcție de ten, vă pot spune ce am folosit eu până acum: ulei de migdale dulci, ulei de sâmburi de struguri, ulei de semințe de in, ulei de măceșe. Și mă opresc la cel din urmă, care e preferatul meu în materie de hidratare seara. Nu are un conținut de acid oleic foarte ridicat, ceea ce înseamnă că nu este foarte dens și pătrunde rapid în piele. Conține antioxidanți și nu miroase neplăcut. Nu mi-a blocat porii, nu mi-a cauzat acnee sau alte probleme.  



Exfolierea sau cum îndepărtăm celulele moarte. 

       Un alt pas necesar în îngrijiea tenului este exfolierea. Există două tipuri de exfoliere: mecanică, realizată prin aplicarea unor produse ce conțin particule și chimică, prin aplicarea de produse care conțin ingrediente exfoliante, precum acizii din fructe, AHA sau BHA. Recunosc că nu sunt mare fană a exfolierii mecanice, pentru că, la fel ca demachierea agresivă, poate irita/zgâria tenul.

        Prefer să acționez din interior, prin aplicarea produselor ce acționează ca un peeling chimic. Acesta presupune îndepărtarea stratului superficial al pielii cu ajutorul unor substanţe chimice, ce acționează în funcție de concentrație la profunzime diferită. Cele mai cunoscute sunt AHA(acid glicolic sau lactic) sau BHA(acid salicilic). Efectele peelingului chimic sunt reducerea ridurilor şi a liniilor fine, stimularea producţiei de colagen, diminuarea punctelor negre şi scăderea producţiei de sebum, diminuarea cicatricilor. Aceste beneficii sunt de scurtă durată şi depind de concentraţia peelingului şi de problemele tenului. Folosirea este recomandată în funcție de ten și nevoi – 1-2 pe săptămână sau chiar mai des. Este foarte important să fim atente la reacția tenului, întrucât ne putem trezi cu descuamări, dacă exagerăm cu peelingul. 

Ajutoare de încredere: 

 

Alte detalii de ținut minte
  • Fiți atente la ce produse folosiți. Căutați informații pe net, recomandări, fiți atente, pe cât posibil la ingrediente. Orientați-vă spre produse non-comedogenice, deoarece nu blochează porii, evitați alcoolul și ingredientele iritante. 
  • Fiți riguroase în abordare. Dacă folosiți o dată pe săptămână un produs de curățare, s-ar putea să nu vă bucurați de cel mai curat și fin ten.
  • Nu vă sfiiți să vă acoperiți fața, atunci când e foarte frig. Magazinele sunt pline de fulare, eșarfe foarte chic, din materiale plăcute, împletite și colorate, care vă protejează de frig. Valabil și pentru căciuli, șepci sau pălării. Încă nu a venit frigul cel mare, dar țineți cont de asta când va fi cazul. Evitați probleme serioase cu sinusurile, ce vă pot da dureri de cap serioase ulterior. 
  • Tot ce ați citit aici sunt câteva idei generale, nu sunt reguli universal valabile, ele pot fi luate în considerare, parțial, introduse sau adaptate rutinei voastre. Nu vă așteptați să funcționeze perfect pentru oricine, fiți atente la reacțiile tenului și ascultați ce vă spune.  
 
  • Și cel mai important: Aveți grijă și de cei dragi vouă, nu doar de voi!Ca să fac un cerc complet și să ajung de unde am plecat, fiți bune și atente și cu mamele voastre, surorile, chiar și partenerii care se pot dovedi reticenți la început. Oferiți-le informațiile și produsele de care au nevoie. Învățați împreună să aveți grijă de voi și faceți din aplicarea unei măști hidratante un moment de neprețuit. Aveți grijă de cei dragi tot anul, nu doar în sezonul rece! 
 
*Acest articol a fost scris pentru Școala de Beauty Blogging L’Oreal Paris.
 
Vă mulțumesc și vă mai aștept!
 

 

10 Comment

  1. Haha, ce simpatica esti! Btw, ma cam tenteaza acum sa ma tund si eu pixie. Adica si tu, si Jennifer Lawrence, iar eu nu?! :)) Plus, nu imi mai suport parul.

    1. Aleka, daca nu esti hotarata, (mai) citeste (inca o data) Manifestul parului scurt! 😀
      Dincolo de asta, eu incurajez schimbarile. Si de Jennifer Lawrence imi place din ce in ce mai mult!

  2. Irina says: Reply

    Foarte draguta abordarea, imi placeee 😛

    1. Irina, iti multumesc mult! <3

  3. Bravo, doamna! Foarte faina postarea!

    1. Doamna, inseamna mult daca vine din partea dvs! 😀
      Mersi mult, te pup!

  4. Anca says: Reply

    Foarte frumos zis! ai combinat ingrijirea de sine cu ingrijirea celorlalti.

    1. Multumesc mult, Anca! :*

  5. Ce fain ai scris! Mi-a placut mult! 🙂 Te pup

    1. Multumesc mult, Georgiana! Ma bucur mult ca am reusit sa trasnmit ce voiam 😀

Leave a Reply